デイリーマインドセット

他人を変える事はできない!自分の行動にフォーカスしろ【デイリーマインドセット第032話】

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今日のテーマ:他人を変える事はできない自分の行動にフォーカスしろ

要点まとめ

・ストレスの原因
コントロール出来ないものをコントロールしようとすること
コントロール出来ないものをコントロールしようとすると、ものすごいストレスが発生してものすごいフラストレーションがたまってものすごい悩みになって苦しみはじめる。
コントロール出来ないものはコントロールしなくていいんだ、って受け入れた瞬間に人生は楽になって苦しみから解放される。
ex.天気、渋滞
自分をコントロールしていけば、その変わった姿を見て周りが変わる。

★デーリーマインドセットタイトル一覧
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仙人さんのデイリーマインドセットとは

インプロビック社が販売する『X-ファミリーオフィス』の特典として毎朝6時に配信されるコンテンツです。
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