デイリーマインドセット

短期的な結果を得る為の行動と長期的な結果を得る為の行動は真逆【デイリーマインドセット第008話】

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本日のテーマ:結果につながる行動をせよ!

短期的な結果を得る為の行動と
長期的な結果を得る為の行動は真逆

なにかの結果を出したり成功する時、短期的成功長期的成功の二種類がある。

多くの人が求めているのは、短期的成功。
短期的欲望自体は悪くはないのだが、短期的に結果を出そうとするやり方と、長期的に結果を出そうとするやり方は全く逆。
例えばトレーニングなど、やり方が同じでちょっと強度を強くするとか、もっと数を多くこなせば早く成功する、というものではなく全く逆

例えば1ヶ月(短期間)で身体を絞りたいとすると……

それなりのテクニックがある。

具体例

  • 炭水化物を一気に減らす
    食事の量を減らし、食事の回数を増やす(2時間半~3時間おき)
  • ジグザグ
    ある日はカロリーを増やし、またある日は減らす。
    身体を混乱させ新陳代謝をどんどんあげさせる。
  • ダブルカーディオ
    1日2回45分以上の有酸素運動を高心拍数で行なう。

これらを行うことで、30日以内に身体を絞ることは可能だが……ものすごく身体に悪い
人間の身体の仕組みや機能を無視した小細工テクニック、身体に対するトリック。

たしかに脂肪は燃えるが、身体(細胞)に大きな負担をかけている。
なので、長期的には続かないし、逆にそれをやることで身体がリバウンドして太りやすい体質になってしまう。

逆に長期的にじわじわ、1年かけてで体脂肪率を3%減らすなどの場合、まったく別のアプローチになる。
結果はすぐに出ないかもしれないが、10年、20年後の長期的な目でみれば、ものすごくよい身体になる。

女性、ダイエット、投資でも同じ

すぐにナンパしたい、すぐに痩せたい、すぐにお金を儲けたいという動機で行動すると、10年単位で見ると逆効果となる。
最終的には長期的な結果を得たほうが幸せになるし、資産も大きくなる。

なので、すぐに結果の出ることはやらない方がいい。

 

長期に待てない場合はどうしたらいいの

平さん
でも、待てないんですよねぇ……借金があるとか、早くしないと彼女にフラれてしまうとか、子どもを大学に出さなきゃいけないとか……そういう場合はどうしたらいいですか。
仙人さん
特にいま治療ビジネスをやっているじゃないですか。なので、難病とか不治の病とか、もうみんなにあきらめられた人が来るんで、余命が3ヶ月とか、余命が過ぎた人とか来るんですよ。で、もう、『今日治してくれ』とか言うんですよね。余命が1ヶ月だから一ヶ月以内に治してくれとかいうんですよ。
平さん
えー!!
仙人さん
それでぼくは、毎回おんなじこというんですけど、たとえば『いま何歳?』ってきいて、たとえばその方が『いま50歳』っていいますよね。『何年間、あなたは自分の身体を傷つけてきましたか?』って聞くんですよ。
はい
平さん
仙人さん
で、『え?わからない』って言って。『じゃ、お酒やタバコをのみはじめたのはいつですか?』たとえば『20年前です』っていいますよね。『じゃ、そういうふうにして、20年間、不摂生をしたり身体を傷つけてきたんですよね』ハイっていいますよね。『じゃ、20年かけて治しましょう』ってぼく言うんですよ。『20年かけて病気になったんだから20年かけて治すしかないでしょ』っていうんですよ。
うんうん
平さん
仙人さん
『え!?でも余命が一ヶ月しかない』って言って。『いや、でも仕方ない』って言って。『天国に行っても努力しつづけろ』って言うんですよ、ぼく。
なるほどぉ
平さん
仙人さん
『で、そんなに急いでチョキンと切ったり焼いたりしたら逆効果だから、あと20年かけて治すように頑張れ』っていって、マインドセットからはじまるんですよ、ぼく。
なるほどぉ
平さん
仙人さん
で、相手が薬(薬草)をくださいという言ったら、今日のクスリは愚痴、不平、不満をやめることだって言うんですよ。今週一週間は愚痴不平不満一切やめろとかいって、クスリは出さないんですよぼく、最初から。で、そうやってじわじわ、じわじわマインドセットから始まっていって。
はい
平さん
仙人さん
去年、50代の糖尿病で目が見えなくなってしまった方が来て……糖尿病でもう足が腐ってたんですよ。神経もなくて今月中に切らなきゃいけないって言って、医者に一年ももたないだろうって言われて。で、その方、もう治ったんですけど、今年。
はい
平さん
仙人さん
治ったんですけど、すごいドラマがあって。彼、刑務所に入ってた経験があるんです。人を殺した経験があったんですよ。ナイフでケンカして若い時に。 で、その時の罪の意識とかいろんなことがあって、『まずそれをどうにかしろ』とか言い始めたんですね、糖尿病の前に。
うんうん
平さん
仙人さん
それで、『お前は刃物で人を殺したっていう、そういうことをするのを、まずその性格を直さなきゃいけない』って言い始めて。それでいろんなケアから、心のケアから入って。いろんな懺悔の言葉とか、手紙書いて教会に送れとか、教会に行けとか、いろんなところからスタートして、メンタルから入ってすこしづつ薬草にも……それで最後に涙流して、そして治ったんですよね。
仙人さん
で結局、治療ビジネスも同じなんですけど、すぐにどうにかして今すぐお金がほしいとか、どうにかして結果を出さなきゃいけないという場合であっても。必ず基本から始まらなきゃいけないんですよ。必ずマインドセットから入らないといけないです。そうしないと絶対に結果は出ないってことです。

 

 

★デーリーマインドセットタイトル一覧
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仙人さんのデイリーマインドセットとは

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